Yoga dynamique Cours privés

Nos cours de yoga sont assurément un moyen de se sentir mieux, et cela aura un impact sur vos performances ainsi que sur votre vie quotidienne. Le bien-être et la santé ont un impact direct sur notre état d'esprit, de pensée et de corps.

De 60,00 TVA incluse

enfants
Enfants : Oui
Chiens : Oui
durée
1 heure
Niveau d'engagement : élevé
difficulté_1
Difficulté : faible
langues
Langue : anglais, espagnol

Le yoga dynamique est une modalité dérivée du hatha yoga. Les POSTURES s'y succèdent dans un rythme harmonieux qui relie le corps et l'esprit, pour leur plus grand bien.

 

Bien qu'au niveau physique, il s'agisse d'un entraînement intense qui travaille la force et la souplesse, il ne peut être considéré comme un simple exercice de gymnastique, car dans le yoga dynamique, la concentration est essentielle pour progresser dans la connaissance de son propre être à tous les niveaux : physique, émotionnel, mental, spirituel...

 

Si vous ne l'avez pas encore essayé, il n'y a pas de meilleur moment que les vacances pour vous lancer dans cette discipline. Si vous pratiquez déjà le yoga, quelle que soit sa modalité, vous pouvez continuer à le faire tout en profitant de votre repos.

 

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