Plogging - Faites du sport pour la planète

Saviez-vous que vous pouvez combiner l'entraînement sportif avec le soin et la protection de l'environnement ?

Le terme "plogging" vient des mots "jogging" (jogging, course) et "plocka upp", qui signifie "ramasser" en suédois. La pratique du plogging consiste à ramasser les déchets que vous trouvez sur votre chemin et à les placer dans un sac pendant que vous pratiquez votre exercice habituel.

Il ne s'agit pas d'une activité sportive qui cherche à battre le chronomètre, ni à atteindre l'excellence physique ou à couvrir de longues distances, mais d'une activité qui ajoute de l'intensité et de la conscience à l'exercice, et comme il y a des mouvements qui vont au-delà du geste technique de la course, on peut y trouver des avantages de tonification et même de réduction des blessures.

Nous vous invitons à rejoindre ce mouvement aux mains d'instructeurs professionnels dans un environnement privilégié tel que le Parc Naturel de Ses Salines.

-1 heure d'expérience de plogging : convient aux personnes qui n'ont pas l'habitude de faire du sport.

Expérience de 2 heures de plogging : idéale pour les personnes qui ont l'habitude de faire de l'exercice physique de manière régulière.

-En plus de prendre soin de votre corps, vous contribuez activement à la préservation de l'environnement.

L'activité comprendUne paire de gants et un sac "Ibiza Sostenible" pour que vous gardiez toujours un bon souvenir de votre contribution à la planète.