Kräftigungstraining und Gewichtsabnahme im Studio

Unsere Workouts zielen unter anderem darauf ab, Fett und Gewicht zu verlieren oder Ihre kardio-respiratorische Ausdauer zu steigern.  

Von 150,00 Inklusive Mehrwertsteuer

Zugänglichkeit
Zugänglichkeit: Gehör, Musik
Kinder
Kinder: Ja
Hunde: Ja
Dauer
50 Minuten
Grad des Engagements: Hoch
Schwierigkeit_1
Schwierigkeit: Niedrig
Sprachen
Sprache: Englisch, Spanisch

Unser Abnehmprogramm wird Ihnen helfen, Ihr Wohlbefinden zu erreichen. Jeder Mensch ist anders und jeder Prozess ist anders. Um effizient und gesund abzunehmen, müssen wir also viele Parameter berücksichtigen. Wir arbeiten auch mit Sporternährungswissenschaftlern zusammen, falls Sie zusätzliche Hilfe benötigen.

 

Wir werden mit verschiedenen Materialien trainieren (TRX, Terracore, Waff, Bänder, Gewichte, Elektrostimulation) und können es mit funktionellem Training, Kraft- und Widerstandstraining zur Fettverbrennung, hoher Intensität (HIIT, Tabata...) zur Nutzung von Fett als Brennstoff und den Vorteilen von Aerobic und Herz-Kreislauf-Training kombinieren.

 

Die Schulungsgruppen sind klein und die Plätze sind begrenzt. Wir empfehlen Ihnen, im Voraus zu buchen, um sich Ihren Platz zu sichern.

 

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