Dynamic Yoga Privatunterricht

1 Stunde Dificultad BajaCompromiso Salud Eingliederung
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Desde 60
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Nuestras clases de yoga son sin duda una forma de sentirse mejor. El bienestar y la salud repercuten de forma directa en nuestro rendimiento, estado de ánimo mental y físico,  así como en la vida diaria.

Eigenschaften

Erreichbarkeit: Sprachen: Spanisch, Englisch 1 Stunde Hunde: Ja Kinder: Ja Schwierigkeitsgrad: Baja

Compromiso

Salud
Eingliederung

Einzelheiten

Dynamic Yoga ist eine vom Hatha Yoga abgeleitete Modalität. Darin folgen die Körperhaltungen in einem harmonischen Rhythmus aufeinander, der Körper und Geist miteinander verbindet und beiden zugute kommt.

Obwohl es sich auf körperlicher Ebene um ein intensives Workout handelt, das Kraft und Flexibilität trainiert, kann es nicht als bloße gymnastische Übung betrachtet werden, denn im dynamischen Yoga ist Konzentration unerlässlich, um in der Erkenntnis des eigenen Seins auf allen Ebenen voranzukommen: körperlich, emotional, mental, spirituell...

Wenn Sie es noch nicht ausprobiert haben, gibt es keinen besseren Zeitpunkt als die Ferien, um mit dieser Disziplin zu beginnen. Wenn Sie bereits Yoga praktizieren, egal in welcher Form, können Sie es fortsetzen, während Sie Ihre Ruhe genießen.

 

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